11 Ağustos 2017 Cuma

İki sene önce ölmek üzereydi!

ABD'nin California eyaletinde yaşayan Annalise Mishler, bundan iki yıl öncesine kadar 25 kilo olan bir anoreksiya hastasıydı. Yeme bozukluğu hastalığının en kötü zamanlarında ölüme sadece saatlerce uzaklıkta olduğunu söyleyen Mishler, 2014 yılının sonlarında profesyonel yardım almaya başladı.
Profesyonel yardım sayesinde kilo almaya başlayan Mishler, sağlıklı bir hayata doğru çıktığı yolculuğunu Instagram hesabı üzerinden insanlarla paylaşmaya başladı.
Sosyal medya hesabı üzerinden yaşadığı deneyim hakkında mesajlar da paylaşan Mishler, ‘Yeterince besin almıyor ve çok fazla egzersiz yapıyorken neredeyse ölüyordum. Kendi gözümde asla yeterli değildim. İnkar, korku, telaş ve umutsuzluk içinde yaşıyordum.’ dedi.
Şimdi zihinsel olarak da sağlığına kavuştuğunu ve çok daha mutlu olduğunu belirten Mishler, ‘Asıl büyük değişimi göremeyeceğiniz bir yerde, içimde yaşadım.’ ifadelerini kullandı.
Mishler, dönüşümünü paylaştığı Instagram hesabındaki 44 binin üzerindeki takipçisi tarafından sağlığına kavuşmak adına gösterdiği çabalar için övülüyor. (Kaynak:hürriyet.com.tr)






2 Ağustos 2017 Çarşamba

Sigara içmek anksiyete ve paranoyayı tetikliyor

Alman nörobilimciler sigaranın beynin korku merkezine etkilerini ortaya çıkaran bir araştırma yaptı. Buna göre sigaranın içindeki kimyasallar, kişilerin daha çabuk korkuya kapılmasına neden olarak, anksiyete ve paranoya geliştirmelerine sebebiyet veriyor.
Almanya’nın Hamburg şehrinde bulunan Tıp Merkezi Üniversitesi’den bir grup nörobilimcinin yaptığı araştırma sigaranın beynin korku merkezine verdiği hasarı ortaya koydu.
Araştırmaya göre sigara, kişinin geçmişinde yaşadığı travmalara bağlı olan korkularını bastırmasına engel olarak, onların Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), anksiyete ve paranoyaya, sigara içeyen insanlara göre daha savunmasız hale getiriyor.
Araştırmanın başındaki bilim insanı Dr. Jan Haaker, TSSB hastalarının sigarayı bırakmasının onların iyileşmesine yardımcı olabileceğini belirterek, sigaranın içindeki kimyasalların nöronlar ve beynin ilgili merkezi arasındaki mesaj iletimini durduğunu ve bu yüzden kişinin korkularını bastırmasında zırlandığını söyledi.
Bilimsel çalışmanın diğer bir sonucuna göre, askerlik, polislik gibi yüksek stres içeren meslek gruplarından insanlar TSSB, anksiyete ve paranoya geliştirme açısından daha riskli.
Sigara içen insanlarda TSSB, sigara içmeyenlere göre 4 kat daha fazla görülüyor. ntvmsnc