Karatay’dan hareket edin çağrısı!

CNN Türk ekranlarında yayınlanan ve Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel programında bu hafta, Prof. Dr. Canan Karatay konuk oldu. Flaş çıkışları ile bilinen Karatay burada yaptığı açıklamada, hareket etmenin vücut sağlığı açısından önemini anlattı

Hareket etmenin vücut sağlığı açısından önemine vurgu yapan Karatay şunları söyledi: “Ben ne diyorum hareket edin diyorum hareket çok önemlidir. 20 dakika, her gün 20 dakika yürüseniz normal tempoda yeterli ama her gün yürünecek çünkü hareket çok önemli beyin sağlığı için de çok önemli kalp sağlığı için de fizik sağlığı için de önemli” dedi ve ekledi: “Vücuttan ödemlerin gitmesi için hareket çok önemli” ifadelerini kullandı