70 bin kadın üzerinde yapılan araştırma, iyimser kadınların tansiyon ve kolesterol seviyelerinin daha düşük olduğunu ortaya koydu.
İyimser kadınların kanserden ölüm riskinin yüzde 16, kalp hastalıklarından ölüm riskinin ise yüzde 38 daha az olduğu ortaya çıktı.
Genellikle başkalarına güvenmeyen ve çevrelerine karşı düşmanca fikirler besleyen kadınların aynı süre zarfında ölmeleri ise riski yüzde 16 fazla.
Tespitler, iyimserlerin sorunlar karşısında daha başarılı olduklarını gösteriyor. Uzmanlar, yüksek oranlarda negatifliğin sağlığa zarar verdiğini söylüyor.
Kötümserliğin, sigara kullanımı ya da kötü beslenme gibi kötü alışkanlıklara da yol açtığı belirtiliyor.
İyimserliğin yüzde 25 oranında genetik, yüzde 75 oranında ise öğrenilebilen bir davranış olduğunu belirten uzmanlar, insanların bakış açılarını değiştirebileceklerinin altını çiziyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder