Diyetisyen Elif Bilgin, çocukluk dönemindeki beslenme ile ilgili önemli bilgiler vererek anne ve babalara uyarıda bulundu.
Takvim'de yer alan habere göre fast-food olarak tüketilen pizza, hamburger, sosisli ve dönerin bağışıklık sistemi yetersizliğine, sık sık hastalanmalara, kalp-damar hastalıkları ve katarakt riskinin artmasına yol açtığını belirten Bilgin şunları söyledi: "Meyveler yerine meyve sularını tüketmek başlı başına posadan, vitamin ve minerallerden çocuğunuzun mahrum kalması demektir. Gazlı içecekler, çay ve kahve fazla miktarda tüketildiğinde vücutta demir emilimi azalmakta ve demir eksikliğine yol açmaktadır. Fast-food ürünleri uzun dönemde kanser ve diyabete yol açar. Fazla alınan kepek; demir ve kalsiyum gibi çocuk gelişiminde önemli olan minerallerin atımını arttırabilir. Light süt ürünleri ise beyin gelişimini olumsuz etkiler."
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder