Panik atak öldürür mü?

Panik atak endişe, dehşet, tedirginlik, sinirlilik, çaresizlik gibi duygular yaşatıyor ve bu duygular şiddetli ölüm korkusuna yol açıyor. Peki insan panik atak yüzünden ölebilir mi?

Yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleriyle gelen panik atak, günümüz insanının en büyük sağlık sorunlarından biri. Hastalığın teşhisi, 1860'lardaki Amerikan iç savaşına kadar uzanıyor. Da Costa isimli doktor, askerlerde herhangi bir fiziksel bozukluk bulunmamasına rağmen şiddetli göğüs ağrısı ve çarpıntıyla kendini gösteren bir sorunla karşı karşıya kalır. Sigmund Freud ise 1895 yılında bu duruma 'anksiyete nevrozu' adını verir. Panik atak sorununun seyri ve etkileri hakkında bilgi veren Psikiyatrist Prof. Dr. Sedat Özkan, tıp dünyasının, bir asrı aşkın süredir hâlâ hastalığın şifresini çözmek için araştırmalar yaptığını söyledi.

Panik atağın, aniden başlayan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleri olduğunu belirten Özkan, "Atak birden başlar ve genellikle 10 dakikada ya da daha kısa süre içinde doruğa ulaşır. Çoğu zaman bu duyguya, bir tehlikenin yaklaştığı, kötü bir şeyler olacağı duygusu ve kaçma isteği eşlik eder. Hastalar çoğu zaman, bu nöbetlere 'kriz' adını verirler" dedi.

KİŞİ PANİK ATAK YÜZÜNDEN ÖLMEZ
Panik atak için tedavi arayışında olanların, genelde korkularını çok yoğun olarak tanımladıklarına vurgu yapan Özkan, " Hastalar, 'Öleceğimi hissettim', 'Kontrolümü kaybettim', 'Kalp krizi ya da felç geçirdiğimi düşündüm' derler. Tüm bu belirtiler kişide endişe, dehşet, tedirginlik, gerginlik, sinirlilik ve çaresizlik gibi duyguların yaşanmasına neden olur. Fakat kişi panik atak yüzünden ölmez" ifadesini kullandı.

Hastalığın kadınlarda erkeklere göre 2-3 kat daha sık görüldünü aktaran Prof. Özkan, şunları söyledi: "Hastalık, terk edilme endişesi fazla olan insanlarda artar. Çağımız insanının birey olarak yalnız kaldıkça panik atağın artması bekleniyor.Yaşam boyu yaygınlığı değişik çalışmalarda yüzde 1.5 - 3.5 arasında saptanmıştır. Bu oran gittikçe artmaktadır.

Panik atağın temelinde kendini güvende hissetmeme ve kontrol kaybı endişesi yatar. Günümüz insanı yeni durumlara uyum sağlamada zorlanır. Biyolojik varlığımız binlerce yıldır aynı olmasına karşın günümüz insanı çok sayıda yeni uyaranla muhatap olur. Son yıllarda yaşanan depremlerden ekonomik krize, ikiz kulelerin bombalanmasından nükleer savaş riskine, bulaşıcı hastalık riskinden domuz gribine kadar uzanan olaylar, bireyin ruhsal ve bedensel sağlığını bozuyor. Dış dünyadan gelen bir tehlikeye karşı ilk gelen tepki korku oluyor. Korkan insan bedeniyle ve içgüdüleriyle tepki veriyor. Ya kaçıyor ya da korktuğu nesneyle savaşıyor. Kaçamayınca ya da tehdit kaynağını yok edemeyince de zorlanma yaşıyor."

PANİK ATAK BU BELİRTİLERLE ORTAYA ÇIKIYOR
•Çarpıntı.
•Kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızının artması.
•Terleme.
•Titreme ya da sarsılma.
•Nefes darlığı ya da boğulduğunu hissetme.
•Soluğun kesilmesi.
•Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi.
•Bulantı ya da karın ağrısı.
•Baş dönmesi.
•Sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma.
•Gerçek dışılık algısı, benliğinden ayrılmış olma.
•Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu.
•Ölüm korkusu.
•Paresteziler (Uyuşma ya da karıncalanma hissi).
•Üşüme, ürperme ya da aşırı derecede oluşan ateş basmaları görülür.